Автор Тема: Как выбрать стиль?  (Прочитано 366 раз)

Лиза Семенова

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Как выбрать стиль?
« : Февраль 15, 2017, 02:00:34 pm »
Помогите выбрать стиль и секцию для занятий.  Физкультурой последний раз занимался в школе. Работа сидячая
Сейчас хочу набрать и поддерживать форму. Хочется уверенности.

sengir

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Re: Как выбрать стиль?
« Ответ #1 : Февраль 19, 2017, 03:43:59 pm »
Добрый день, Лиза!
Для начало побольше пеших прогулок на свежем воздухе, в дальнейшем суставная гимнастика у умеренными нагрузками. Потом выбирайте восточные практики по душе) Удачи!

Ivan

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Как выбрать стиль?
« Ответ #2 : Март 21, 2017, 11:54:28 pm »
Традиционно рекомендую бокс.