Форум Клуба Тен-До

Общее => Здоровье => Тема начата: Нечаев от Февраль 20, 2017, 08:38:06 am

Название: Суставы и связки
Отправлено: Нечаев от Февраль 20, 2017, 08:38:06 am

Здравствуйте!

Возник вопрос. В сети часто появляется информация, что у многих каратистов к 40 годам возникают серьёзные проблемы со здоровьем.
Болят суставы, связки реагируют на погоду.

У кого как?

Название: Re: Суставы и связки
Отправлено: sengir от Февраль 21, 2017, 12:10:58 pm

Доброго дня!
Однозначного ответа не будет. Вопрос надо рассматривать в комплексе. Здесь и питание, методики тренировки, образ жизни. Современное каратэ заточено под результат, но не здоровье. А у спортсменов различных видов спорта мало проблем и не только с суставами? И теперь обратите свой взор на Окинавских дедушек каратистов долгожителей Вам все станет понятно)

Название: Re: Суставы и связки
Отправлено: Петрова от Март 10, 2017, 01:30:44 pm

Мне 35.
Карате занимаюсь 12 лет.
Ничего из вышеперечисленного не наблюдаю.
Наверное неправильно занимаюсь  :)
Удачи

Название: Re: Суставы и связки
Отправлено: sengir от Март 17, 2017, 03:14:10 pm

Добрый день!
Вы только в начале пути! Так что берегите себя!
Всех благ!