Восточные единоборства и дети

Родители часто задают себе вопрос: в какую школу единоборств отправить заниматься ребенка? Условно все школы можно разделить на две категории: школы ударной техники и бросковой. К первой относятся каратэ, ушу, муай тай, тхэквондо, ко второй — айкидо, дзюдо, хапкидо, джиу-джитсу. Заметим еще раз, что различие это достаточно условное.

Лучше отдать предпочтение школам традиционной направленности (вне зависимости от их категории), которые не ориентированы на скорый результат и победу любой ценой, зачастую в ущерб здоровью.

Первые два года занятий являются подготовительным процессом становления необходимой базы. На этом этапе важно правильно направленное физическое развитие ребенка (формирование правильной осанки, развитие гибкости и подвижности), а не обучение определенным ударам и броскам.

Опытный наставник научит малыша необходимым элементам, которые пригодятся ему и во взрослой жизни: верной биомеханике опорно-двигательной системы.

Мы стараемся `проработать` связки и все группы мышц (шея, грудь, спина, плечи, живот, руки и ноги), уделяя особое внимание их эластичности. Изучаем циклы упражнений и комбинаций на координацию. Дети постепенно учатся садиться на продольный и поперечный шпагат, вставать в `мостик`, делать `березку` и `колечко`, осваивают приемы акробатики: кувырки, прыжки, падения со `страховкой`.

После нашей подготовки можно смело приступать к изучению любого стиля боевых искусств. Кроме того, замечая хорошую физическую подготовку и способность наших ребятишек, как мальчиков, так и девочек, понимать и усваивать требуемые задания, преподаватели общеобразовательных школ активно приглашают их во всевозможные спортивные кружки, включая аэробику и танцы.